في دراسة حديثة نشرت في دورية Journal of Diabetes Care توصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يشربون نصف لتر أو أقل من الماء في اليوم يكونون عرضة بنسبة 30% أكثر من غيرهم لارتفاع مستوى السكر في الدم عن مستوياته الطبيعية. ويرجع ذلك إلى هرمون الفاسوبريسين vasopressin الذي تتمثل مهمته في تنظيم عملية التأدرت بالجسم. وعند ارتفاع تركيز هذا الهرمون نتيجة نقص المياه في الجسم dehydrated، يعمل على تحفيز الكبد لإفراز المزيد من السكر في الدم.
ولذا ينصح الباحثون مرضى السكر بتجنب العطش وضرورة الحصول على حصة من الماء لا تقل عن ثمانية أكواب في اليوم.
المصادر:
